lunes, 6 de febrero de 2012

Y ahora que

Después de las buenas sensaciones de San Fernando, me encuentro bastante motivada para empezar a entrenar en serio, para ello como indicaba en el anterior post me he buscado una entrenadora personal, Laura Real, y así no ir haciendo las cosas a lo loco y sin saber.

El primer ciclo consta de 4 semanas, del 1 al 26 de febrero, en las cuales solo descansamos los domingos, el resto de días pues a entrenar duro con series, cuestas, transiciones...  Objetivo,  duatlón de Punta Umbría el 10 de marzo.

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